Санал асуулга
  • Ямар төрлийн ном таньд таалагддаг вэ ?
Адал явдалт
Түүхэн
Хүний хөгжил

Эрүүл мэнд, спорт
Номын нэр: Эрүүл байх нууц энгийн
Зохиогч: Оюунгэрэл.Г 
Эрхлэн гаргасан:
Хэвлэгдсэн он: 2014
Хэл: Монгол
Нүүрний тоо: NaN
Худалдах үнэ: 5300₮
Номын товч

Хүн болж төрөх нь агуу хувь тавилан. Дэлхий намайг даахгүй гэх биш нэгэнт хүн болсных нэг өдөр ч болтугай илүү наслахсан, гэхдээ эрүүл саруул байхсан гэж хүн бүр л хүсдэг. Уг нь эрүүл байна гэдэг дааж давшгүй, боломжгүй асуудал биш л юм шиг байна лээ. Өөрийнхөө амь насыг бодож зөв хооллож, ундаалаад, сөрөг сэтгэл хөдлөл (гомдол, гуниг, цөхрөл, атаа жөтөө, уур, стресс г.м)-өө хязгаарлаад, эсээ хоргүйжүүлээд, цусаа цэвэршүүлж, байгалиас заяасан хүчил-шүлтийн тэнцвэрийг нь хангаад өгчихөд их олон асуудлыг шийдэж болно. Энэ тухай номоос та уншиж, хэрэгтэй мэдээлэл авч болно.  

Ижил төстэй номнууд (17)
1